NUTRIÇÃO

Membro da Ordem dos Nutricionistas, cédula profissional n.º 0882N

ÁREA DE ESPECIALIZAÇÃO

  • Emagrecimento (dieta proteica cetogénica e dieta tradicional)
  • Nutrição clínica (hipertensão, dislipidémias, diabetes e outras patologias)
  • Desporto (performance, alteração da composição corporal)
  • Estilo de vida (educação alimentar, vegetarianismo e outros modelos alimentares saudáveis)

 

ACTIVIDADE PROFISSIONAL

  • 2017-presente: Nutricionista fundadora e coordenadora do programa de nutrição Z Diet® - zdiet.pt
  • 2009-presente: Nutricionista voluntária (membro da direcção e fundadora) para a ONGD Afectos com Letras, com actividade na Guiné-Bissau
  • 2015-presente: Nutricionista consultora para a “Boa Saúde” (loja de suplementos online)
  • 2017-presente: cronista da BIRD Magazine
  • 2011-2017: Nutricionista coordenadora do programa de nutrição SE7®
  • 2009-2011: Nutricionista no Centro de Emagrecimento LEV® Expo
  • 2010 e 2006-2007: Professora de Nutrição e Terapêutica Nutricional na EAN – Estudos Avançados de Naturologia
  • 2007-2009: Assistente no Parlamento Europeu (acompanhamento da Comissão do Ambiente, Saúde Pública e Segurança Alimentar, entre outras actividades)
  • 2006-2007: Nutricionista nas Clínicas Visage®, Lisboa e Leiria.

 

FORMAÇÃO ACADÉMICA

  • 2002-2006: Licenciatura em Dietética e Nutrição, ESTeSL
  • 2009-2012: Mestrado em Segurança Alimentar, FMV
  • Formações complementares: Curso de Formação em Emergência (AMI), Curso Europeu de Primeiros Socorros (Cruz Vermelha Portuguesa), Curso de Qualidade da Carne (FMV), CAP de Formador (NHK), Formação em HACCP (Alicontrol).

 

IDIOMAS

Inglês, Francês e Espanhol.